...coming up...

Neu: meine kostenfreie Coaching Gruppe auf Facebook für Frauen ab 40, die sich neu erfinden wollen.

 

Einfach auf den Link klicken:


 Teilnahme am Online Yoga über Zoom zu den Gruppenzeiten ist auch einzeln möglich. Schreib mir einfach, wenn du dabei sein willst.

 

 

Aufgrund der aktuellen Situation alles gecancelled -

die Yoga-Kurse laufen online weiter.

 

                   Bleibt gesund!

 

 



 

  • Yoga - Kurse
  • Face-Yoga: natürlich ent-falten
  • Augen Yoga
  • holistisches Stressmanagement, Persönlichkeitsentfaltung, Selfness
  • Workshops
  • holistische Massagen
  • Access Bars
  • Fastenkurse, grüne Diät - Wochenkurse
  • Firmenveranstaltungen    

Wunsch meiner Arbeit:

 

  • ganz entspannt das Leben mit kleinen (oder großen) Veränderungen leichter und schöner sein zu lassen
  • das Bewusstsein für den Körper und die Selbstheilungskräfte zu stärken
  • Anregungen zu neuen Sichtweisen auf das Leben zu geben
  • zu unterstützen, mit Freude und Leichtigkeit dich selbst zu entdecken und dein Leben ganz nach den eigenen Wünschen zu gestalten

meine Arbeitsweise:

 

  • Kundalini-, Hatha-, Naad-, Tantra Yoga, Yoga Nidra
  • Humanologie, Physiologie und Psychologie des Yoga
  • Meditation
  • holistische und klassische Massagen zur Tiefenentspannung und Lösen von körperlichen und seelischen Blockaden
  • schamanische Elemente
  • Byron Katie
  • Auflösungsarbeit
  • Affirmations- und Dankbarkeitsübungen, Mindset
  • bewusstes kreieren