Module betriebliche Gesundheit
- Screenfit – gesunde Augen
- Unter Spannung? Entlastung für Schultern, Nacken und Kiefer
- Yoga – beweglicher Körper, beweglicher Geist
- Entspannung – zur Ruhe kommen, um wieder durchzustarten
- Meditation
- Ganzheitliches Stressmanagement, Selfcare im Alltag
Tagesseminare:
Bewusstes Stressmanagement
Selbstfürsorge
Bewusst sein und klare Kommunikation